Salute e benessere 23 Apr 2018 - 2 min

Mindful eating: cos'è e cosa serve

L’alimentazione ha un ruolo fondamentale sul nostro corpo e sulla nostra mente. Siamo quello che mangiamo, quindi i pasti della giornata possono…

Welfare aziendale 06 Apr 2018 - 2 min

Tenersi in forma al lavoro: ecco gli esercizi da fare in ufficio

La maggior parte di noi passa al lavoro otto ore al giorno al lavoro. Qualcuno anche di più. Molti sono seduti a una scrivania tutta la giornata, senza…

Sostenibilità 06 Apr 2018 - 2 min

Cinque consigli per diminuire il consumo di plastica al lavoro

Siamo il Paese in Europa che consuma più acqua in bottiglia. Ogni giorno ne usiamo - e buttiamo - circa 44 milioni. La cifra è impressionante,…

Welfare aziendale 06 Apr 2018 - 2 min

Per lavorare bene, segui questi consigli

Se vuoi lavorare bene, ma soprattutto se vuoi far lavorare bene i tuoi dipendenti, devi pensare all’ambiente. Tutto contribuisce alla produttività…

Acqua 30 Mar 2018 - 2 min

Dieci facili mosse per risparmiare acqua in casa

Ogni giorno un italiano consuma in media circa 200 litri di acqua. Come si raggiunge questa cifra è presto detto: dalla cucina al bagno, dai lavaggi di…

Welfare aziendale 30 Mar 2018 - 1 min

Millennial e lavoro: come inserirli in azienda

Ora che sta per entrare nel mondo del lavoro una seconda ondata di Millennial e che, tutti insieme, rappresenteranno entro il 2020 il 50% della forza…

Acqua 30 Mar 2018 - 2 min

I benefici dell’acqua sul nostro corpo

Lo sentiamo ripetere spesso, forse ogni giorno: bere è importante. Ci dicono (e ci diciamo) che fa bene alla nostra salute personale, ma in fondo

Welfare aziendale 23 Mar 2018 - 3 min

Team building: come applicarlo alla propria azienda

Teams of people working together for a common cause touch all our lives. From everyday activities like air travel, fire fighting, and running the…

Salute e benessere 23 Mar 2018 - 2 min

Mindfulness: cos’è e come integrarla al proprio stile di vita

“Ovunque tu vada, eccoti”. Con semplicità Kabat-Zinn, biologo e scrittore statunitense, professore emerito di medicina e fondatore del Center for…